Фитнес для лица - Обучение в Минске
В обучении используются лучшие, эффективные методики и приемы из разработок авторитетных в мире авторов.
Обучение курсовое, ориентированное на индивидуальные потребности и степень подготовки и состоит из двух основных курсов: базового и продвинутого уровня.
Базовый курс
Базовый курс построен на сертифицированной в СНГ методике Youngfaces, аналог американской аэробики для лица Кэрол Мадджио, дополненный массажными приемами и специально разработанными косметическими средствами. Данный курс несложен в освоении и позволяет за короткий срок получить устойчивый результат омоложения.
Цель: приобретение навыков самостоятельной работы по устранению нежелательных проявлений возрастных изменений, дальнейшему самостоятельному поддержанию красоты и молодости лица и шеи.
Объем: 10 ак.час. (5 занятий по 2 ак.час.)
Продолжительность: 5 дней (оптимальный интервал между занятиями 3-7 дней). В промежутках - самостоятельная работа дома по видеокурсу (DVD-диск).
Полный курс обучения составляет 2-3 недели.
Процесс обучения проводится в малочисленной группе или индивидуально.
Для закрепления программы и самостоятельной работы дома, на первом занятии каждый слушатель получает наглядную карту мышц лица и шеи, информационную памятку и логин/пароль к обучающим видео материалам.
Дополнительно, по желанию приобретается комплект лечебно-косметических препаратов Youngfaces (крем №1 и крем №2), которые рекомендуется применять перед и сразу после выполнения занятий.
Уже после первых недель занятий появляется видимый результат: кожа подтягивается, выравнивается, приобретает здоровый цвет лица.
Продвинутый курс
Продвинутый курс направлен на дополнительную проработку возрастных изменений на лице, содержит лучшие упражнения и приемы из разных методик на проблемные зоны лица, самые эффективные упражнения системы омоложения FlexEffect Деборы Кроули, фейсбилдинга Рейнхольда Бенца и Евы Фрейзер, фейслифтинга Сента Марии Рунге.
Дополнительный курс
Дополнительный курс – массажные приемы японского массажа лица Zogan Юкуко Танака для разных возрастов и типов лиц.
Многие упражнения для лица можно освоить самостоятельно по видео урокам, много бесплатных уроков Вы можете найти на русскоязычном сайте, посвященном гимнастике для лица, face-building.com. Однако, в лицевых практиках, прежде всего, важна правильность выполнения упражнений, индивидуальный подбор для проблемных зон лица, грамотная изоляция целевых мышц в упражнении, понимание принципа действия. Именно на это и нацелено краткосрочное обучение с сертифицированным тренером, чтобы дальнейшее самостоятельное выполнение упражнений для лица не принесло разочарований и нежелательных последствий.
Систематически выполняя гимнастику для лица Вы будете выглядеть на 10-15 лет моложе.