Методики, применяемые в обучении

В наши дни известны разнообразные безоперационные методики омоложения лица и шеи, специальные комплексы упражнений для проработки лицевых мышц. Наиболее популярные: фейсбилдинг Евы Фрейзер, фейсформинг Бениты Кантиени, селф-лифтинг Камиллы Волер, аэробика для лица Кэрол Мадджио, йога красоты лица Лурдес Доплито Сэбук, фейслифтинг Сента Марии Рунге, японский омолаживающий самомассаж лица Zogan.

Все методики имеют одну цель – укрепить мышцы лица и шей, тонизировать и подтянуть кожу, освежить, улучшить цвет лица, снять отечность и мышечный гипертонус.

Отличаются они по методу, силе, области воздействия, например, фейсбилдинг подкачивает мышцы лица, используя дополнительное сопротивление, возвращает лицевым мышцам утраченный  объём.  В фейсформинге большое внимание уделяется правильной осанке и точечному воздействию на места прикрепления мышц, возвращая опустившиеся мышцы на место.  Упражнения из йоги для лица и расслабляют мышцы, и укрепляют их, а специальные упражнения для глаз улучшают зрение.

Самая инновационная и сложная в этом списке Комплексная система омоложения FlexEffect Деборы Кроули, в которой воздействие оказывается на все составляющие старения лица, т.к. с возрастом претерпевают изменения не только мышцы и кожа лица, но и структура костной ткани черепа, утончается соединительная ткань лица и подкожная жировая прослойка.

Прекрасное дополнение к упражнениям для лица японский омолаживающий массаж лица Zogan / Асахи, включающий лимфатический дренаж тканей, глубокий массаж мышц лица, приемы мануальной терапии.

В обучении используются лучшие приемы их этих и других менее известных методик.

Базовый курс

Базовый курс построен на сертифицированной в СНГ методике Youngfaces, аналог американской аэробики для лица Кэрол Мадджио, дополненный массажными приемами и специально разработанными косметическими средствами. Данный курс несложен в освоении и позволяет за короткий срок получить устойчивый результат омоложения.

Методика омоложения лица "Youngfaces"

Методика омоложения лица "Youngfaces" основана на комплексном и многоуровневом воздействии на все основные механизмы увядания: Эпидермис, Дерма, Мимические мышцы

В методике учтены все тонкости физиологического строения мышц лица; особенности строения и функции кожи; объем необходимой нагрузки на мышцы, количество повторений каждого упражнения; возможность малых временных затрат.

Грамотно подобранный состав активных компонентов кремов, способствует мягкой подготовке мышц к работе и закреплению полученных результатов.

Уже после первых недель занятий появляется видимый результат: кожа подтягивается, выравнивается, приобретает здоровый цвет лица.

Систематически выполняя гимнастику для лица Вы будете выглядеть на 10-15 лет моложе.

Продвинутый курс

Продвинутый курс направлен на дополнительную проработку возрастных изменений на лице, содержит лучшие упражнения из разных методик на проблемные зоны лица, самые эффективные упражнения фейсбилдинга Рейнхольда Бенца и Евы Фрейзер, фейслифтинга Сента Марии Рунге,

Дополнительный курс

Дополнительный курс – массажные приемы японского массажа лица Zogan Юкуко Танака для разных возрастов и типов лиц.

Многие упражнения для лица можно освоить самостоятельно по видео урокам,  много бесплатных уроков Вы можете найти на русскоязычном сайте, посвященном гимнастике для лица, face-building.com.  Однако,  в лицевых практиках, прежде всего важна правильность выполнения упражнений, индивидуальный подбор для проблемных зон лица, понимание принципа действия.  Именно на это и нацелено краткосрочное обучение с сертифицированным тренером, чтобы дальнейшее самостоятельное выполнение упражнений для лица не принесло разочарований и нежелательных последствий.