Гимнастика для лица - Как это работает?

Принцип действия в гимнастике для лица аналогичен бодибилдингу, подтяжка тканей лица происходит за счет укрепления  и уплотнения лицевых мышц. Мышцы лица с помощью пальцев изолируются и сокращаются во время выполнения изотонических упражнений, в результате лицевые мышцы укрепляются и развиваются. На крепких, упругих мышцах и прилегающие к ним кожа становятся более плотной и упругой.

Аналогичный процесс естественной подтяжки кожи наблюдается на других мышцах. Например, если регулярно качать пресс, то исчезают жировые отложения, дряблость кожи живота, живот потягивается.  Анатомически лицевые мышцы и кожа связаны теснее, чем мышцы и кожа тела. Мышцы лица, в отличие от мышц тела, только одним концом крепятся к костям, другой конец вплетается в другие мышцы и кожу лица.

Кожно-жировая прослойка на лице значительно меньше, чем на теле. Она является опорой для мышц и кожи лица. Поэтому важно сохранить ее равномерность на лице.

Тренировка мышц лица с помощью упражнений подтягивает мышцы естественным образом, а вслед за мышцами и кожные ткани. К тому же, мышцы увеличиваются в объеме, как бы выталкивают изнутри морщины на прилегающей к ним коже. Крепкие мышцы становятся прочной естественной опорой, которая, который удерживает черты лица, не дает им сползать вниз.

После выполнения гимнастики для лица, обычно чувствуется мышечная усталость, приятная мышечная боль, как и после обычной фитнес тренировки. Это результат выделения молочной кислоты. 

Поскольку, мышцы лица значительно меньше и тоньше, результат от упражнений для лица заметен значительно быстрее, чем от тренировок мышц тела.